寒露是什么意思，如何预防感冒？
寒露的意思是反映气候变化特征的节气。与白露相比，气温下降了很多，地面上的露水更冷、更多，可能会变成冻露，所以叫寒露。此时东北地区已进入深秋末期，部分地区还能看到零星的雪花。南方大部分地区，天气明显降温。《贾青录》载:“寒露初来，稻穗黄，初霜刈。”在南方大部分地区，寒露过后才是真正的秋天开始。偶尔能看到几片叶子变黄，是时候“过寒露，秋粮入库”了。黄河中下游秋收即将结束，庄稼已经收割完毕。农民一般在院子里脱粒翻晒，准备收集储存。“寒露种麦，种一碗收一桶”，这是最后一次播冬小麦了。抢着种小麦就不能休息。“晚种一天，少收一石”，此时地里的庄稼大多已经停止生长。
预防寒露的醋熏蒸法:关好门窗，取100g醋，放在煤气灶上熏蒸，醋分子会漂浮在空气中，杀死室内感冒病毒。食用时可将醋作为调料，经常食用有益。
姜糖茶法用适量红糖、生姜、红茶煎服或泡茶，1-2次，每天3-5天，有很好的防治感冒的效果。
蒸汽吸入法:在一个大杯子里装满开水(或在开水中加入醋)，口鼻靠在上面，对上升的蒸汽做深呼吸运动，直到杯子里的水凉了为止，每天数次，尤其是对初感冒。
涌泉穴贴法睡前洗脚，取一小块祛湿止痛贴贴于足部涌泉穴，24小时更换一次，一般3天痊愈。这种方法对感冒的老人很有效。
冷水洗法一般应在夏季开始，秋冬继续，以增强适应性。每天早晚用冷水洗脸。
每天起床后，将手掌贴在脸颊上，同时以适中的力度慢慢推向头部，直到到达头顶再同时将手掌推向枕头。连续做10-40次。同时，必须指出，中老年人感冒时不要滥用感冒药。滥用药物会引起一系列不良反应。最近的研究认为，大多数感冒不是药物治愈的，而是自愈的。治疗感冒最好的方法就是卧床休息，多喝水，吃高蛋白饮食，适当吃一些退热颗粒，缓解疼痛。一般会在1周到10天内自然恢复。
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