喝酒有什么注意事项？

每日饮酒量

酒精对人体的适宜剂量为每公斤体重0.5 ~ 1g，即一个体重60kg的人每天要喝50 ~ l00g的60度白酒。最好喝低度的酒，比如黄酒、啤酒、葡萄酒。因为低度酒的酒精浓度低，所以含有很多营养成分。但也要适量，过量会导致醉酒，损害健康。

记得喝多了。

喝酒和酗酒是一种坏习惯。过量饮酒不仅会危害身体健康，还会因为醉酒打架而影响与他人的关系。有些人因为泄密而犯错，甚至坐牢。可见，喝酒喝酒是有害的。

哪些人不适合喝酒？

患者不宜饮酒；未成年人不宜饮酒；准备要孩子的夫妻不要喝酒；孕妇不宜饮酒。

什么时候不适合喝酒？

空腹不宜饮酒；寒冷的冬天外出或下水前不宜饮酒；服药前后不宜饮酒；心情不好的时候不要借酒消愁；洗澡前后不宜饮酒。

酒精禁忌

避免酒后喷洒农药；避免用酒精服药；避免睡前饮酒；早上避免饮酒；避免酒后感冒；忌喝雄黄酒；避免酒和咖啡；避免酒精和

一起喝汽水；避免饮用混合酒；避免饮用冰冻啤酒；避免一次喝完；避免喝茶。