夏季坐月子期间可以每天洗澡吗？

在一般人看来，女性在坐月子期间最常做的事情就是躺下休息，不能吹电扇，因为这样会导致产妇生病，而产妇过了坐月子期，就会出现膝盖疼痛等并发症。很多宝妈在生宝宝之前都会担心自己的预产期在夏天，夏天坐月子会不方便。他们也会有一个疑问，夏天坐月子有可能天天洗澡吗？

夏天这么热，不洗澡就更难受了。传统思想是洗完澡生病了怕着凉。其实主要是为了避免感冒，洗澡也没关系。那么夏天洗澡需要注意什么呢？怎样才能保持健康？

夏天坐月子后可以洗澡吗

传统的坐月子观念认为，坐月子不适合洗澡，怕着凉感冒生病。其实这种观点对于现在的时代有很大的局限性。以前生活条件各方面都很差，但是现在洗浴条件和设施都有了很大的改善，感冒就不那么容易了。所以夏天洗澡是可以的。

夏天洗澡需要注意什么？

1，夏天洗澡要早，要勤。夏天比较热，新妈妈更容易出汗。如果他们总是出汗和不舒服，他们应该经常洗澡。如果是正常生产，可以在产后2-3天洗澡，避免出现热疹。

2.夏天洗澡时水温不能太低。夏天坐月子、洗澡稳定性低，会引起呼吸痉挛，引发感冒。另外，新妈妈的皮肤毛孔都是张开的，身体受凉后容易引起肌肉和关节疼痛。水温要在37度左右，每次洗5-10分钟。洗完后要尽快晾干，以免着凉。

3、夏天洗澡后注意保暖。新妈妈洗澡后要立即擦干身上的水，及时穿上衣服，穿上薄秋裤，以免着凉。

坐月子和洗澡有什么好处？

1，产后及时清洁身体有活血行气的作用，可以帮助产妇缓解分娩疲劳，保持心情舒畅。研究表明，淋浴后，84%的产妇看起来更好，睡得更深，排便正常，体力恢复得很快。

2、洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，可促进会阴伤口血液循环，加速伤口愈合。3.淋浴还可以促进乳腺分泌，可以提高乳汁的质量。

4.产妇及时洗澡可以减少婴儿鹅口疮(即口腔霉菌感染)的发生。