本人身高1.82米，体重80KG。我初二打中锋，勾手很强。请多教教我篮下进攻的方法！

至于勾手投篮，我有几年的经验，那就是面对比自己高十厘米的对手，我没有任何恐惧，而且我和楼主的身高体重也很接近。也许我可以和你分享我的经验。

对我们来说，命中率是最重要的。我们练不了贾巴尔的大勾手，但是有一个聪明的半勾手，有一个远大的梦想，就足够了。

首先，你能在篮下转身吗？基本上每天以左脚为轴，右手半钩投篮，或者以右脚为轴，左手半钩投篮，练习这个基本动作就够了。相信你会在这最坚实的步伐上不断思考，让你在篮下实现更多更华丽的脚步。记住，你不能放弃。

其次，面对篮筐，降低重心，从三分线向内线运球，左手运球，一进入三秒区就起跳，右手勾手，记住，一定不能快，忽略命中率。右翼是左撇子。每天都练，其实一切都取决于你在训练的时候有多努力要求自己。

再次，勾手投篮在于你的节奏感和离篮圈的距离感。用肩膀靠着人是最重要的。建议你以篮圈为对手，不断靠着篮圈练习步法。在球场上，对抗是最重要的。一次打一次，每次练一个东西也没用。我曾经练过勾手，但是在游戏中怕被打扰错过。和专家对峙一年后被逼出来，成了大学生。多看一些大梦想的视频，或者一些大支打球的视频，你可以得到很多灵感。

总之，不管什么动作，什么技术，最重要的是投篮命中率，节奏再好，不进球也没用。很多时候，投关键球需要一颗坚韧的心，而在实践中更需要的是那颗心。LZ作为你的哥哥，只能给你一个建议。希望你能努力练习。