走出你的十大思维误区2020年6月9日
用错误的信息导航，你会到达错误的目的地。走出自己误区的十种思维方式，尊重事实，实事求是；
1，一分为二
一分为二是强烈的思维本能。习惯于把事物分为好与坏、黑与白、英雄与反派、二元对立的统一，会误导我们把平稳过渡当成两极分化，把求同存异当成矛盾对立，把和而不同当成分道扬镳。万事皆有三，棋局不止输赢，还有和棋。除了黑与白，还有灰色地带，避免一分为二的错误本能，坚持寻找绝大多数，只避免极端的两极，着眼于中间状态。人看到半杯水，会有两种看法，一种是半满，一种是半空；当时有第三种是满的，一半是水，一半是空气。
注意不抬头向下看的练习。往下看会带来一切看起来都一样矮的错觉，但事实并非如此。
2、消极思维
我们总是更关注坏事而不是好事。凡事总是习惯于从负面或消极的思维看事情，总是考虑困难、障碍、风险、限制等。我们总是更容易注意到坏事而不是好事。这种消极思维的本能表现在三个方面:1)、我们对过去错误的记忆；2.)媒体选择性报道负面新闻。好消息不是新闻，也很少被报道。坏消息和突发消息吸引人眼球，循序渐进不是新闻。3)我们总是认为只要有不好的事情发生，就不应该认为世界在变好。感知，而不是理性。
要控制自己的负面情绪，就要做好坏消息的心理准备。更好和更坏。我们应该区分状态和趋势，并意识到事情可能很糟糕，但同时也在变好。坏与好并存。比如一个差生，学习成绩从来没有过标准，但是从发展的角度来看，从30到40，再到50，他的成绩一直在变好。更多的坏消息并不意味着更多的坏事。
破坏性批评是因为事情而否定人，建设性批评是批评人以后做得更好。
3、线性思维
事物不是单一因素决定的线性关系。当今社会已经进入VUCA时代。复杂性、不确定性、模糊性、多变性以及诸多因素的累积效应，线性思维使我们假设一切事物都按照直线规律发展。注意“总是”这个词。
控制线性思维本能的最好方法是，每当我们看到一条直线，就要想到事物的进化有很多方式，不一定是一条直线。可能是S曲线的一部分，也可能是滑动曲线、驼峰曲线、乘法曲线的规律。没有一个孩子是直线生长的，也没有父母会认为孩子的身高会无效的增加。
4、恐惧思维
当我们处于恐惧中时，我们看不到事实，注意力的过滤机制，我们没有一个人有足够的大脑容量来处理所有的外部信息。问题是我们收到了什么信息？这些信息是如何过滤掉的？我们遗漏了什么信息？我们总是倾向于接受一些夸大的信息。人类的恐惧，如蛇和蜘蛛，位于高处，被困在狭窄的空间里。
恐惧与危险:害怕真正危险的事情。正常情况下，恐惧本能对我们人类是有用的，但恐惧本能对我们认识世界往往是适得其反的。它把我们的注意力误导到那些我们最害怕的事情上，而不是那些真正危险的事情上。
为了克服恐惧本能，我们需要计算它的真实风险。风险=危险程度x发生概率。在采取行动之前让自己冷静下来。当你处在恐惧中，你会看到一个完全不同的世界，所以不要在恐惧中做决定。
5、规模错觉
人们总是倾向于注意局部而忽视整体，只见树木不见森林。
如何控制尺度错觉？你只需要注意两点:对比和比例。不要只看单个数字，做个对比。喜欢增长，环比增长，比例。1918年，西班牙流感夺走了全球2.7%的人口。
好好利用20/80法则。最重要的80%在哪里？为什么这些数字这么大？这是什么意思？比例背后的趋势是什么？
6、以偏概全
如果我们想控制我们归纳的本能，我们应该经常质疑我们的分类方法。同品类找差异，同品类找差异，不同品类找相似。寻找不同类别之间的相似之处。寻找不同类别的差异。
注意绝大多数。多数只是指超过一半，所以要具体区分多数是51%还是99%。注意极端情况。生动的画面往往会给我们留下深刻的印象，但它们可能只代表极端的案例，而不是普遍的现象。
7、命中注定
许多事情似乎保持不变，只是因为变化发生得非常慢，记住，一粒沙子可以堆成一座塔。记住慢变化也是变化。注意跟踪的持续改进。
8、单一视角
如果你给孩子一把锤子，他会把一切都看成钉子。多年前，我接触到一位在英国留学的兽医博士。他的主要研究方向是家禽中的新城疫。在他眼里，鸡场的病都是新城疫。知识有时会成为专家的障碍。以前有人说知识越多越反动，以至于看不到真正的解决办法。所有的解决方案对于解决特定的问题都是有效的，但是没有一个解决方案能够解决所有的问题。最好的方法是从多个角度去观察这个世界。
看问题总是像自动驾驶的思维定势，更多的是从我单一的视角看问题。单一的视角会限制你的想象力，而解决问题的最好方法就是从不同的角度去观察问题，得到更全面的认识，从而做出可行的方案。要控制单一视角的本能，你必须有一个工具箱，而不只是一把锤子。学会从利益相关者的角度思考问题，其他工具如三立场感知、迪士尼战略、五立场感知等等。对自己不知道的事情要谦虚，注意专家的局限性。
9.责怪别人
怪就怪在别人身上，就像美国政客“甩锅”的习惯。找替罪羊，推卸责任，一味指责别人，只会让你抓不住问题的真正点，无法集中精力防止类似事件再次发生。要控制责备他人的本能，你应该停止寻找替罪羊。
找原因，不找坏人。当不好的事情发生时，不要试图责怪任何个人或团体。首先，接受没有人故意这样做的事实。然后试着去理解这背后的系统性原因。
找系统，不找英雄。当有人声称自己做了一件了不起的事情时，问问自己，没有这个人，这件事还能发生吗？通常是整个系统的有效运行，才会有好事发生。
10，感觉很着急。
当你觉得必须做出紧急决定时，请记住，事实上，大多数情况并不紧急。
想要控制自己的冲动本能，需要一步一步来。深呼吸，调整好状态，淡定，淡定。慢而稳，慢而圆，小心动作过度。
总结一下:实事求是的世界观对我们的生活有很大的指导意义，就像精确的GPS现实的世界观可以让我们活得更舒服。
请把你的思维方式放到正确的位置。你的主要误解是什么？