7月22日是星期几？

大暑，二十四节气之一，是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日至23日之间，阳历太阳到达120，是夏季的一个节气。和酷暑一样，酷暑也是一个反映酷暑程度的节日，酷暑意味着天气异常炎热。

是夏季的最后一个节气，正好在“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的时候。元代吴澄编的二十四节气中说:“暑也热，分大小，月初小，月中大，今犹热。”

中国古人把大暑分为三个时期:“腐草为萤火；二、静待土壤滋润消暑；下雨的时候，天就晴了。“夏季节气正好在‘三伏天’中的‘中节’前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。同时，干旱、涝灾、风灾等气象灾害在很多地区也是最频繁的。抢收抢种、抗旱排涝、防台风、管田地，非常重要。

夏天有晒姜、喝茶、烧香、送“夏船”等一些习俗。此时天气湿热，容易导致体内湿气过多。保健不仅要懂得防暑降温，更要注重祛湿。