孕妇
Q1。怀孕的时候可以做爱吗？我必须戴避孕套吗？
关于孕期性生活，有三点需要注意:
1.基本上除了几种高危妊娠(如前置胎盘、产前出血、紧急流产、宫颈闭锁)外，整个孕期都可以进行性生活。
2.在性交过程中，如果孕妇有强烈的子宫收缩、异常出血、严重的下腹痛等。，他们应该停止性交，并尽快就医。
3.性交时应佩戴避孕套，以减少阴道炎症、宫颈炎症和早期水突破。
Q2。背痛可以擦疮膏或者贴沙龙浴吗？
怀孕期间，随着胎儿一天天长大，准妈妈整个腰椎、骨盆、肌底的重量会逐渐增加。因此，在产妇的自我保健和保健中，正确的姿势和对腰椎的保护应放在首位。如果有腰酸背痛的症状，首先要就医，搞清楚是韧带损伤、神经压迫还是早产。至于能不能擦疮膏或者莎朗巴斯，只是看医生后正常的身体不适，在医生的指导下使用是合适的。
Q3。我必须睡在左边吗？
建议孕妇睡觉时左侧卧，以免压迫下腹部静脉，导致血液回流不畅，出现水肿。但是每个孕妇的子宫和下腔静脉的相对位置是不一样的。所以孕妇如果觉得左侧卧不舒服，可以改成右侧卧，或者两腿之间夹一个枕头，稍微抬高双腿，也是可以的。
Q4。怀孕的时候可以游泳或者骑健身车吗？
分娩时适当做体操，不仅有助于产程的进展，还能有效缓解腰酸、头痛、肩痛等不适症状。但是运动要有限度，不能太累，不能有口臭。其中，游泳是一项既好又安全的运动，因为水可以减轻重力，支撑孕妇的身体。骑健身车也是不错的选择，但是注意保护腰椎和膝盖，不要超过30分钟，中间适当休息和补水。
Q5。使用微波炉、手机、电脑对胎儿有影响吗？
使用微波炉、手机、电脑等。，没有足够的数据证明电磁波对胎儿的影响，会影响胚胎和胎儿的健康；但是，如果孕妇必须长期暴露在电磁波的威胁下，适当的防护措施仍然是必要的，比如使用防电磁波的防护服，减少暴露时间和机会。
医生的话
怀孕对女性来说是一生的大事，尤其是第一次。因为身体、心理、生理的变化，孕妇既期待又害怕受到伤害。现代妈妈要相信专业知识和技术，充分了解怀孕过程，以健康的心态迎接新生儿的到来。
插入高雄健信医院产科主任林文杰的照片。
Q6。孕妇不能剪发或烫发吗？
剪孕妇的头发理论上不会影响其生理状态，也不会有胎儿畸形。传言孕妇用剪刀或锤钉影射胎儿缺陷，让孕妇更加担心。如果这个说法是真的，怀孕的理发师给孕妇剪头发应该是谁变形了？至于烫发，关键是烫发液会不会被孕妇通过皮肤吸收，影响胎儿健康。因为烫发不是生活必需品，所以孕妇要尽量避免烫发，尤其是第一次怀孕(从怀孕13周开始)。
Q7。孕妇可以熬夜吗？
孕妇正常的生活和休息有助于全身各器官系统的平衡状态，进而为胎儿提供？设置成长环境。经常熬夜会影响孕妇的身心健康，不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫越来越大，会逐渐压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不畅，容易引起下肢及会阴部静脉曲张、痔疮。经常熬夜，减少平躺(最好是左卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
Q8。孕妇生病一定要去妇产科吗？
专家也有责任完全熟悉个人经常使用的药物，以及这些药物是否可以成为孕妇的处方。孕妇生病时，除了已知或正在治疗的疾病外，可以先看妇产科进行初步检查，必要时再转诊到各专科进行后续诊治。一般来说，如果孕妇有感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先咨询产科医生。如果有哮喘、胸闷，要找胸科医生；胃酸反流、胃痛或上腹痛应找胃肠病专家；创伤应该由外科医生来看；如果皮肤出现严重皮疹或瘙痒，看皮肤科医生；牙痛请叫牙医；怀疑关节脱位骨折，请叫骨科医生。
Q9。孕妇可以做SPA或者按摩吗？
SPA和按摩对孕妇来说并不是绝对的禁忌。做SPA要注意水？以及水柱的压力，第一次怀孕避免长时间浸泡在超过体温的热水中，第三次怀孕避免高压水柱打到腹部。孕妇可以做四肢局部按摩。至于躯干肌肉的大面积拉伸按摩，还是尽量避免的好！如果呢？你是不是很在意自己有没有“动过胎”？也许不做SPA和按摩更好，以免造成心理负担。
Q10。孕妇可以坐飞机出国吗？
航空公司对孕妇飞行的限制或规定，并不是担心高空气压的变化会威胁到孕妇和胎儿的健康。在孕晚期，尤其是越来越接近预产期的孕妇，如果在长途飞行过程中出现阵痛、破水或出血的迹象，基于人道主义立场，必须将飞机迫降在最近的机场就医，造成航班延误和燃油损失(成本高)，还可能导致“跳机事件”的麻烦。第一次和第二次怀孕的孕妇坐飞机出国不要太担心！第三次怀孕请多包涵，生完孩子再出国玩！
医生的话
怀孕是一件幸福的事。不要随便相信毫无根据的谣言或报道，会造成心理压力。比如最近“脐带绕颈”的报道，就引起了很多孕妇的关注和紧张。事实上，有些长脐带如果在空间有限的羊膜腔内自由游走，很容易打结；把脐带套在头上，减少漂浮脐带的长度，才是最可靠的“自救”方式。据恩珠明医院1993年统计，脐带绕颈的发生率约为22%，胎儿死亡率为4.4‰，脐带绕颈死亡率为3.3‰，更低。统计结果完全相反。所以放松就好，找个靠谱的产科医生，做好产前检查。
Q11。痘痘可以涂祛痘膏吗？
市面上常见的祛痘膏有四种成分:杜鹃花酸、抗生素、过氧化苯和维生素A酸。杜鹃花和抗生素在食品药品监督管理局(FDA)的妊娠分类中被列为B级，这意味着动物试验不能显示危险，但没有足够的人体试验研究报告，因此医生应在谨慎使用前评估疗效和风险。过氧化苯和维生素A酸属于C级，说明动物试验有致畸作用，但在人体试验中还没有充分研究，所以孕期要尽量避免。
Q12。可以骑摩托车还是开车？
长辈总是告诫孕妇少出门，以免受胎气；事实上，这并不意味着怀孕的妈妈们必须呆在家里。毕竟现代职场有很多孕妈妈。如果没有出现身体不适，如出血或腹痛等早产，仍可小心驾驶汽车或骑摩托车。开车一定要系安全带，骑摩托车也要避免侧坐。但在妊娠末期，尤其是临近预产期时，肚子已经明显隆起，大着肚子开车或骑摩托车时，风险率自然增加。你应该避免独自开车或骑摩托车。
Q13。我能泡温泉或洗澡吗？
泡温泉或者洗澡，确实可以放松疲惫紧绷的肌肉，促进下肢血液循环，减轻水肿，改善腰酸背痛。孕妈咪也可以泡温泉或者洗澡。不过，怀孕初期尽量避免泡温泉，避免早产的不适。泡温泉要注意水质是否干净，水温不能超过40摄氏度，泡的时间不能太长。及时补充水分，避免因出汗过多而脱水。如果在洗澡时感到任何不适，如胸闷、心慌或气短，必须立即停止，以免有影响怀孕的危险。
Q14。如果我怀孕了，可以去看牙医吗？
女性最好在怀孕前检查牙齿。如果他们需要牙科治疗，最好在怀孕前进行治疗。怀孕期间，如果牙齿不舒服，可以请牙医进行临时止痛治疗，但如果有牙龈感染，还是需要请牙医立即治疗。怀孕第二阶段是比较适合做牙科治疗的时期，但这个时期是以紧急处理为原则，大范围大手术最好推迟到产后。
Q15。晾衣服会导致流产吗？
怀孕期间，因为体型和体重的变化，孕妇做一些举臂、踮脚等动作更加困难和不舒服，也确实因为重心不稳更容易摔倒。但如果只是在安全的环境下，动作小心地简单晾晒衣物，并不会影响怀孕，造成流产。
医生的话
及时产检，适度休息，是孕妇应该树立的正确观念和态度。
当准妈妈有任何疑问，包括生理和心理，未知和恐惧，难以启齿等。，她总能倾诉吗？有产科医生询问咨询，可以帮助孕妈妈过上幸福健康的孕期生活。
Q16。爬楼梯对生产有帮助吗？
国内已有报道，孕期运动频率与第二产程(子宫扩张至胎儿娩出)进展有关，孕妇运动会缩短待产时间和分娩时间。因此，准妈妈在工作日要做适度的、规律的产前运动。走路或爬楼梯都是不错的选择，既能加强心肺功能和体力，又能强化骨盆肌肉，生产时骨盆更容易打开。特别是怀孕末期，走路、爬楼梯有助于胎头下降；但爬楼梯时要注意重心，尽量避免下楼梯，以免增加的重量对脊柱和膝关节造成负担和伤害。
Q17。孕妇长期听吵闹的音乐，宝宝以后会不会很爱哭？
根据目前的研究报告，孕妇经常听悠扬和谐的音乐，如江河溪流、虫鸣鸟鸣或古典音乐。胎儿能感受到音乐的节奏和韵律，也会让孕妇感到放松，血管正常收缩，当然有利于胎儿生长。相比之下，嘈杂的高频节奏音乐，如摇滚乐、电音等，胎儿就不太喜欢，容易表现出不适。尤其是怀孕七个月后，是胎儿听力发育的阶段。轻柔的音乐可以刺激胎儿听觉发育，增加胎儿舒适度。
Q18。孕妇接种疫苗对胎儿有害吗？
孕期尽量不要打疫苗，但在某些疾病流行期间，有些疫苗对胎儿无害，可以考虑注射。疫苗根据来源分为三类:
1.减毒活疫苗(风疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服儿童？关节炎疫苗等。)是减毒后的活菌或病毒，会造成胎儿感染，不建议接种疫苗。
2.死菌疫苗(流感、乙脑、狂犬病疫苗等。)是死细菌做的，对胎儿没有传染性，可以注射。
3.类毒素疫苗(白喉、破伤风)，由细菌分泌的类毒素制成，不会感染胎儿，可以注射。
Q19。频繁超声扫描会导致胎儿畸形吗？
超声波是一种声波，没有离子辐射危机，不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前，产前超声是相当安全和普遍的，是筛查重大先天性胎儿异常(肠梗阻、肾积水、四肢短小、兔唇、脑积水、脊柱裂和先天性心脏病等)的必要和常规工具。).有时超声会受到胎儿发育的各种阶段和姿势的影响，一些限制可能需要多次超声追踪。准妈妈可以放心安全。
问题20。不能搬重物？
根据民间传说，如果孕妇搬家，搬床、衣柜等。，它们会移向“胎灵”，导致胎儿容易流产。从现代医学的角度来看，是有意义的。孕妇搬运重物时，可能会导致小腹发力，子宫肌肉收缩。如果它们不小心撞到腹部，也可能导致出血或胎盘过早脱落。所以孕期如果有搬动、提重物等重活，孕妇不要自己干，可以找家人或朋友代劳，保证母亲和胎儿的安全。
医生的话
在医疗不发达的年代，怀孕分娩的过程只能靠神。为了母子平安，一些禁忌会在民间流传，记录在黄历上，成为长辈的提醒。从现代科学的角度来看，其实有些禁忌是合理的。孕期小心是绝对正确的。只要不是太离谱，会影响正常作息，可以稍微听从老人的意见。如果准妈妈不确定，可以和妇产科医生商量解决疑惑，避免一些可疑的问题，造成莫须有的心理压力。
孕妇禁忌问答-饮食
准妈妈在孕期难免会感到迷茫。什么是可行的？有哪些禁忌，一定不能做？本文分为三个部分:日常饮食、行为、传统禁忌等。，也就是准妈妈们担心的47个问题。专家医生将深入浅出的为大家解答，解除孕妈妈心中的疑惑，安心快乐的度过孕期！
孕妇饮食是大学问！我应该吃什么？我不该吃什么？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题使？好大的头！请看下面14关于孕期饮食的问答。
Q1。喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？
当你吃冷饮时，你会觉得胃里很奇怪。其实不是因为冷饮或冰品引起宫缩，而是因为食物温度低，引起肠胃不适。有研究表明，孕妇的手接触冰块时，子宫内的血管会收缩，从而影响胎儿的血液循环，影响其生长。因此，孕妇应少吃冰淇淋、冰棍等食物。至于冷饮，只要常温保存，温度超过10℃即可。
Q2。我可以吃辣吗？
少量辣椒对孕妇和婴儿没有影响。辣椒中含有使神经麻木的物质，会影响宝宝的神经。所以孕妈妈吃辣椒的时候，一定要注意不要吃，可以适量食用。孕妇在吃辣椒的时候，如果掌握了嘴麻不麻的原则，就可以安心了。
Q3。我可以吃榴莲吗？生姜，这些燥热的食物？
刘？会使体内血糖升高。一旦妈妈血糖升高，宝宝就容易超重，那么孕妇要不要吃榴莲？每餐不要超过一个橘子的大小，也就是半块石榴左右？可以，以免吃多了导致胎儿过大。虽然生姜是一种燥热的食物，但它也是一种改善孕妇呕吐症状的天然成分。所以做菜的时候放一些生姜，大概拇指大小，可以减缓孕吐，但是不要吃太多！
Q4。吃木瓜芦荟后容易流产吗？
木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，孕妇应该彻底戒掉，因为它不仅有害于胎儿的稳定，还可能导致流产。在东南亚国家，当地居民也吃木瓜避孕，可见木瓜不利于生产。至于芦荟，目前已经有在动物身上做的实验，发现芦荟对动物会造成流产，所以孕妈妈要少吃。
医生的话
准妈妈在选择食物时一定要慎重。如果他们吃了不适当的食物，很可能会影响他们的健康和发育。民间有很多关于孕妇饮食的禁忌。建议准妈妈们在听这些禁忌的时候先问问医生的意见，然后再去遵循，避免道听途说带来不必要的危险。
Q5。不能喝酒抽烟吗？
如果孕妇在怀孕后的前三个月吸烟，可能会增加胎儿患唇腭裂的几率。如果你在怀孕期间吸烟或经常吸入二手烟，你的宝宝将来更有可能出现学习障碍或行为问题。
妊娠晚期是大量胎儿神经细胞与大脑沟通联系的阶段。酒精会影响很多神经递质，对胎儿大脑发育造成严重损害。嗜酒的女性应该在怀孕前戒酒。
Q6。怀孕的时候可以喝中将汤吗？
中将汤主要用于妇女月经的温补和缓解不适。按照中医的说法，孕期火气大。这时候喝中江汤可能会引起上火的焦虑。有些女性在怀孕前有服用中中汤调经的习惯，有时因为不知道自己怀孕了，所以在怀孕初期仍然服用。据台湾省津村顺天堂公司称，怀孕期间服用中中汤对胎儿没有不良影响，但怀孕后会有身体变化。因此，建议确认怀孕后，停止饮用中中汤。
Q7。咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？
市面上有不同配方的川贝枇杷膏，其中有一部分含有“红花”，这是一种属于中药的避孕药物，购买时一定要特别注意。事实上，如果你在怀孕期间有任何不适，你应该在处理之前与你的医生讨论。所以咳嗽的话可以服用川贝枇杷膏。只要确定了药物配方，和医生商量后自然可以安心服用。另外，咳嗽的治疗不仅仅是吃川贝枇杷膏，看完医生自然会有更适合怀孕的治疗方法。
Q8。孕妇可以吃粉参或人参吗？
临床上中医一般建议只有在“气虚”的情况下才使用人参，人参可以补气，有安胎的作用。对于部分热性体质偏盛的孕妇，或者妊娠后期热性体质的孕妇，如果服用人参温补剂，可能会助火动胎，加重妊娠不适。人参的种类很多，如高丽参、吉林参、党参、太子参等。，不同于温补、平补、寒补，所以和医生商量后服用是最好的办法。
Q9。宝宝吃木瓜会得黄疸吗？
宝宝的黄疸主要是因为血液中胆红素增加，导致巩膜(眼睛的白色部分)和皮肤发黄。过量摄入红色和黄色的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、木瓜、橙子、柳丁、柿子、芒果等。，会使血液中胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积在皮肤上，使皮肤发黄。但目前临床上还没有孕妇或产妇食用木瓜引起新生儿黄疸的报道，食用木瓜与黄疸的发生也没有关系。
医生的话
怀孕的时候一定要避免烟酒，因为在不同的阶段，会有不同的影响。尤其是有吸烟习惯的女性，怀孕的几率也会受到影响。一旦怀孕，宫外孕的概率也会增加。酒精对胎儿可能产生的影响包括生长迟缓、头围过小、面部畸形、学习障碍、记忆障碍、多动等不同症状。怀孕最后三个月是最严重的时期，所以整个孕期最好不要喝酒，以免影响胎儿。提醒孕妈妈，孕期远离烟酒是最好的办法。
Q10。吃燕窝，宝宝能避免黄疸吗？
这种说法没有中医依据。燕窝味甘，滋阴润燥，补中益气，临床上一般用于病后调理。燕窝被视为珍宝，恐怕是掉进了“物以稀为贵”的陷阱。因为中华民族不同地区的风土人情有很多差异，所以在一些地区会鼓励孕妇多吃燕窝来强身健体。但还是要特别注意燕窝含有动物蛋白，特殊体质的孕妇要小心食用燕窝引起过敏反应。
Q11。多吃黄连、人参、药酒可以养胎吗？
黄连味苦，性寒。具有清热燥湿、泻火解毒的作用，但服用过多或时间过长，容易胃疼。但中医认为有证就用药。比如有些妊娠不良(就是孕期呕吐)是胃热引起的，临床上也会用黄连来治疗。
如果一味地认为自己怀孕了，身体虚弱，一味地服用人参这种温热火热的补药，犹如火上浇油，必然导致上火、血热骤升，可能导致先兆流产或产程延长，导致难产。药酒中含有酒精，对胎儿影响很大，准妈妈一定要避免。
Q12。吃薏米会导致流产吗？
薏米是人们熟悉并经常食用的一种食品和中药。其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利湿渗湿、清热排脓之功。但古籍中薏苡仁的根是用来堕胎的。此外，实验研究还发现薏苡仁油能增加家兔和豚鼠子宫的兴奋性和收缩性。清代《本草求真》一书中也提到“有孕妇，不宜乱用。」
Q13。孕妇可以吃中药吗？
很多有毒副作用的单味中草药往往以配方的形式出现在中成药中，服用时尤其需要小心。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、外伤药等。即使是外伤药的贴片也要慎用，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物有毒禁忌，也能使病不了了之。所以，孕妇一旦发病，还是可以使用争议较大的药物，但当病情好转后，就要考虑停用，不再使用。
Q14。孕妇不能喝咖啡或茶吗？
咖啡、茶等饮料含有咖啡因，所以准妈妈在怀孕前三个月要减少咖啡或茶的量，最好也不要喝。一些相关研究指出，喝太多咖啡会增加胎儿畸形、流产和低出生体重的几率。同时咖啡因的兴奋作用也容易引起胎儿心律不齐，孕妇心跳加快，排尿增多，无形中增加了心脏和肾脏的负担，所以孕妇要三思而后行！
医生的话
中医自古以来就有所谓的“妊娠禁忌”。从性能上看，主要使用以下药物。
1.活血化瘀类产品——加速血液循环，追血溢出，易导致流产。
2.
3.大寒大热的产物——过冷则子宫冷，过热则血热。
4.降通产品——这类降通中药往往具有利尿或导泻的作用，过量使用会伤阴耗气，导致胎气下降。
5.有毒产品-毒性胎儿影响。
一般认为中药没有副作用。其实“是三分毒”，尤其是怀孕初期的准妈妈，还是少用为好。
13孕期禁忌
为了保证孕妇能够顺利度过孕期，使腹中胎儿健康发育，孕妇在日常生活中要注意很多问题。
不要用绿油精。
绿油精中含有樟脑，可穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心呕吐。
小纸条:
怀孕20-23周的孕妇要注意体重的维持和有无水肿，每4周定期检查一次。这期间可以准备生产和婴儿用品。
不要涂口红
口红的主要成分是油、蜡、染料和香料。油脂通常是羊毛脂，会吸附空气中的各种重金属、微量元素和大肠杆菌等微生物，有一定的渗透作用。说话时，唾液可能会吸附嘴唇上的有害物质，使其侵入体内。
不宜长时间看电视。
孕妇长时间看电视，不活动，会出现下肢水肿。
不要烫发或染发。
烫发用的冷烫剂含有碱性巯基乙酸盐和双氧水。染发剂是硝基和氨基芳香化合物。这些物质有毒，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴都不好。另外，烫发、电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。怀孕期间，头发脆弱，头部容易脱落。如果用化学品烫发，会导致大量脱发。
不要碰猫
猫大多感染弓状寄生虫，粪便中含有的大量卵囊可以存活下来感染人。如果孕妇接触到猫或猫的粪便，可能会引起胎儿弓形虫病，导致胎儿流产或畸形。
不宜多使用洗洁精。
洗涤剂中的一些化学成分会使受精卵变性或坏死。孕妇前期过量使用洗衣粉、洗发水、洗洁精，会被皮肤吸收并储存在体内，使受精卵外细胞膜变性，引起流产。如果女性经常使用洗洁精，它会吸收到一定浓度，在受精48小时后，会使卵子变性，导致孕卵死亡。
不适合长期接触电脑。
使用电脑时，孕妇大脑高度集中，神经过度紧张。职业环境中的低频噪声影响胎儿环境，辐射、电磁波、电波、静电器具等对母婴健康均可产生危害。长期使用电脑可能导致孕妇流产、难产、早产，更有可能生下畸形胎儿。
不宜在热水浴中停留太久。
孕妇热水浴时间过长可能导致胎儿出生缺陷。一项研究检查了20%育龄妇女的阴道体温，发现39℃水浴15分钟或465438℃水浴1.10分钟后阴道内壁温度达到39℃，会对胎儿的中枢神经系统造成伤害。美国波士顿大学医院专家研究发现，怀孕前两个月洗热水澡或淋浴的孕妇所生婴儿患神经结缔组织发育缺陷的几率是其他孕妇的三倍。如果体温经常超过38℃，也会有同样的后果。因为体温过高会抑制38℃以上，会有同样的后果。因为高温会抑制细胞增殖，损伤毛细血管，引起神经系统发育异常。
不要浓妆艳抹。
很多化妆品都有刺激作用，比如氧化铝、氧化锌、过氧化物等。使用不当会引起毛囊炎、过敏和皮肤对光的反应。女性怀孕后，因为体内激素分泌失衡，变得粗糙敏感。过度使用化妆品容易引起皮疹。只要皮肤干净，怀孕5个月后自然恢复。孕妇可以用平时的化妆品化妆，但要避免浓妆，以免掩盖病情的同时刺激皮肤。但是医院不应该化妆，否则会影响医生的检查和判断。
室内不宜摆放花草。
孕妇和婴儿的卧室不宜摆放花草，因为有些花草会引起孕妇和婴儿的不良反应。有些花草，如万年青、五彩球、绣球、仙人掌、报春花等，容易引起接触性过敏。如果孕妇和婴儿的皮肤接触到它们，或者它们的汁液沾到皮肤上，就会发生急性皮肤过敏反应，出现癣痛、皮肤黏膜水肿等症状。还有一些花香浓郁的花草，如茉莉、水仙、玉兰、丁香等。，可引起妊娠不敏感、食欲不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。所以孕妇和婴儿的卧室最好不要摆放花草，尤其是芳香的盆花。
不适合预防。
接种疫苗引起的不适、发热等接种反应对孕妇和胎儿都不好。一般情况下，孕妇不宜接种疫苗。但遇到意外和突发事件，如接触白喉患者、外伤、被疯狗咬伤等，仍需立即接种疫苗。
不宜长时间吹电风扇。
电风扇的风吹在人的皮肤上，促进汗液蒸发，使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管外周阻力增加，血压升高，心脏负担加重。但是没有吹到风的部分皮肤温度还是比较高的，表皮的毛细血管处于松弛状态，血流量增加。头部皮肤毛细血管丰富，充血明显，对冷刺激敏感。电风扇对着头部吹，容易造成头晕，头部疼痛。因为电风扇只对全身某些部位吹风，体温处于平衡状态，所以神经系统和各处器官组织都要加紧工作来调节体温。所以用电风扇吹太久会让人头晕、头痛、乏力、食欲不振。孕妇一定不要花太多时间吹电风扇，吹的时候最好用微风间歇吹。
给孕妇的建议
第20-23周
胎儿发育的情况
(1)身高30cm左右，体重600-700g。
(2)胎毛增多，头发和眉毛长出。
(3)在趾甲发育中，手的抓握反射良好。
(4)皮肤呈粉红色，有皱纹。
不应使用电热毯。
在妊娠早期，孕妇体温因炎热或剧烈活动而升高2℃，容易造成胎儿脑细胞死亡，从而影响胎儿大脑发育。另外，电热毯通电后会产生电磁场，影响胎儿骨骼发育，导致畸形。