晚上可以吃姜醋煮猪蹄吗？

晚上不能吃姜醋煮猪蹄，主要是因为在微信或微博中，经常看到一个养生笑话说晚上吃姜等于吃砒霜。事实上，生姜不能在晚上吃，有些没有意义。生姜可以促进消化和增加食欲。炎热的天气还可以化痰和镇静。

晚上吃姜会导致腹泻和其他肠道疾病，这与人们喜欢晚上喝酒有关。姜酒同食，百日“腐心”。晚上吃姜后喝酒，相当于吃了慢性毒药。久而久之，内脏就会受伤。

从中医的角度来说，除了少部分特殊体质的人可以随时食用生姜。这就是:“四季吃姜，百病扫。”生姜和人参一样，但是阴虚体质的人不能吃，而阴虚的人吃生姜，会加重阴虚的症状。

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姜醋猪蹄的注意事项:

产后饮食过于油腻容易导致乳汁粘稠，导致乳汁排出不畅。哺乳期乳汁分泌不畅，甚至出现乳腺炎是很多新手妈妈的烦恼。那种“连走路都疼”“不能碰”的疼痛让很多妈妈久久心有余悸。

据广州医科大学附属第一医院中医乳腺科专家林小明博士介绍，乳腺炎可能发生在整个哺乳期，尤其是头三个月。她提醒，只有乳汁排出不畅，可以通过热敷、按摩等方法排出乳汁。

此外，新手妈妈要注意饮食均衡，不要过于油腻，也不要过度补偿。黄酒鸡、姜醋猪蹄、猪脚汤等湿热食物不宜多吃。

人民网-姜醋猪蹄催乳？当心乳腺炎

人民日报网讯晚上吃姜等于吃砒霜专家:不喝酒也能吃。