夏天坐月子后可以每天洗澡吗?夏天可以洗澡吗?
夏天可以洗澡吗?
1,夏天洗澡要早,要勤。夏天比较热,新妈妈更容易出汗。如果他们总是出汗和不舒服,他们应该经常洗澡。如果是正常生产,可以在产后2-3天洗澡,避免出现热疹。
2、夏季坐月子洗澡水温不宜过低。夏天坐月子、洗澡稳定性低,会引起呼吸痉挛,引发感冒。另外,新妈妈的皮肤毛孔都是张开的,身体受凉后容易引起肌肉和关节疼痛。水温要在37度左右,每次洗5-10分钟。洗完后要尽快晾干,以免着凉。
3、夏天洗澡后注意保暖。新妈妈洗澡后要立即擦干身上的水,及时穿上衣服,穿上薄秋裤,以免着凉。
夏季洗澡的注意事项
产后汗腺活跃,夏天容易大量出汗,乳房还在滴奶,下体有恶露。几种气味混合在一起,身体的卫生条件很差,非常容易导致细菌进入子宫而引起感染,导致产褥热。这就要求产褥期的新妈妈要比平时更加注意清洁。科学地说,产后洗澡洗头可以清洁身体,促进血液循环,加速新陈代谢。但需要注意的是,产后一周可以洗澡洗头,但一定要坚持搓澡或淋浴,不能洗澡,以免洗澡用的脏水灌入生殖道而感染。洗澡后立即擦干身体,穿好衣服,以免着凉。
关于夏天洗澡,专家怎么说?
医生:洗澡不会致病,反而促进健康。
刘洁说,女人在第二个月不能洗澡,那都是过去的事了。以前卫生条件不好,洗澡不方便,温度条件也不能保证,可能会给产妇带来伤害。现在生活条件好了,大家都有了良好的卫生习惯。通常,夏天他们每天都要洗澡。突然一个月不让他们洗澡,妈妈真的受不了。
刘洁提醒说,孕妇一定要洗澡。可以洗澡,水温不要太高,略高于皮肤温度,40度左右比较合适。洗完澡,妈妈感觉神清气爽,精神状态和心情自然也会不一样。只有干净清爽,产妇才能休息好,身体健康,有抵抗力。洗澡不仅能预防疾病,还能促进健康。
洗完澡,产妇一定要擦干身体,尽量擦干头发,然后自然晾干。尽量不要用吹风机。电吹风和局部吹风对产妇的作用是一样的,会导致头皮刺激,产妇激素水平不稳定,更容易导致激素变化而生病。用吹风机也容易引起脱发和头痛。