三伏天为什么叫三伏天？

根据五行学说，古人认为春属木，夏属火，秋属金，冬属水，四季交替。因此，立春是春天的木而不是冬天的水，水生的木；漫长的夏天用春天的木头代替了夏天的火，木头生了火；立冬是冬之水而非秋之金，金生水，故循五行。

唯一不同的是，在立秋，夏天属于火，秋天属于金。所以夏秋转换不是以五行为基础，而是以相互克制为基础，即火属金，庚属金。所以庚日是金气会潜伏的日子，“伏日”的说法就产生了。

又说南宋裴_《解集》引孟康曰:“卧者，避暑也。”人们认为阳历的六月是一年中最热的季节，建议人们在这段时间里躲起来避暑，所以称之为“伏日”，简单易懂。