此时“凉风来，白露落，蝉鸣”。白露喝什么茶预防秋燥？

白露是秋季的第三个节气。此时“凉风来，白露落，蝉鸣”。气温下降，天气干燥时，人们很容易受到秋燥的影响，出现嘴唇、喉咙和皮肤干燥等症状。那么如何预防秋燥呢？最简单也是最常见的方式就是喝茶。让老黄历为您介绍四种预防秋燥的白露节气茶。

白露节气到来后，秋意渐浓，是一年中昼夜温差最大的节气。天气忽冷忽热很容易感冒，还容易引起口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状。这是典型的“秋燥”。此时如果防护不当，很容易引发支气管炎、消化不良、失眠等疾病。

健康专家指出，在白露时节，人们在日常饮食中应注意养肺润燥。这时，适量喝些茶可以预防秋燥，同时消除暑热。有四种茶适合人们在千禧年期间饮用。

普洱茶

普洱熟茶经过渥堆发酵，性质温和，在发酵过程中产生大量可溶性单糖和维生素C，长期饮用对人体健康有益。在白露节气期间，喝普洱熟茶不仅可以去除体内的暑热和湿气，还可以温暖身体并干燥身体。如果你和蜂蜜或柠檬一起喝，味道会更好。

乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，介于红茶和绿茶之间，既不太暖也不太冷。它也非常适合在白露节气饮用，不仅可以去燥润肺，而且在清热生津方面效果显著。当你经常口渴时喝它，这样你可以放松一整天。

桂花红茶

红茶发酵充分，性质温和，具有暖胃护胃、益气养血的功效。当秋天到来时，我们必须照顾好我们的脾胃，经常喝红茶对养护脾胃有很好的作用。桂花可以祛风散寒。白露节气到了，泡一杯桂花红茶，加点红糖，保健效果更好。

金华茯砖机

茯砖茶是安化黑茶的一种，其独特的金花是一种有益菌株，被命名为“冠状子囊菌”，在调节脾胃和去除湿气方面具有显著效果。而且，独特的蘑菇和花香味也是独特的，它具有良好的饮用价值和保健效果。