立冬不能吃哪些食物进补？2020年立冬禁忌

1，海鲜:

海鲜大多是凉性的，比如螃蟹和虾。其中，高蛋白和高胆固醇不易消化，会给胃带来很大负担。长胖是一件小事。关键是使胃的各种功能紊乱，消化能力也会下降。时间长了，很容易得胃病，比如胃炎、胃溃疡疼痛，还有经常便秘。严重的话会引起痔疮，这是一件非常痛苦的事情。

2、辛辣食物:

比如火锅、麻辣烫等等。冬天本身就很干燥，人体内的火气也很旺盛。吃辣椒无疑是火上浇油。

容易生气长痘痘，还容易扁桃体发炎，使人体免疫功能下降，人体没有免疫力就容易生病。特别是天气寒冷时，很容易感冒并引起感冒和发烧等症状。此外，目前空气质量差，这甚至会引起肺炎，因此少吃辛辣食物以防止对身体造成伤害。

3、高脂肪:

如肥肉、动物内脏等。这类食物在冬季不易被吸收，长期食用容易诱发各种慢性疾病。而且，高脂肪饮食很容易引发各种癌症。

4、高甜食:

比如巧克力、蛋糕等。糖摄入过多，在寒冷的冬天不容易吸收，容易积累高血糖，时间长了就会变成糖尿病。糖尿病非常危险，它会引起各种心脑血管并发症，所以冬天尽量避免吃甜食含量高的食物。

5、感冒:

如冰淇淋、冰可乐等。冬天天气本身就冷，胃在这个时候又很脆弱。如果你在这个时候吃冷食，情况会更糟，这会导致胃寒，肝功能也会受到影响。

6、油炸:

比如汉堡包和炸薯条。在冬天，人体的功能是储存脂肪。这时吃油炸食品不易被人体吸收，会堆积成脂肪。脂肪堆积过多易患脂肪肝和乳腺癌。

2020年立冬禁忌

2020年立冬阳历查询:

农历:公历2020年9月22日。

新日历:2020年11.7。

今天的旧历书是激烈的，应该避免。

开仓造屋，祭祀造桥。

避免过早出门:

冬天的早晨是一天中气温最低的时候。此时外出不仅容易引起感冒，还会沾染重阴，导致阴阳失衡。因此，老年人可以等到太阳逐渐回暖后再做户外活动。而且上班族需要注意保暖，这有利于维持自己的财运。

冬季避免长时间暴露在阳光下:

冬天的暖阳晒起来特别舒服，所以有些人会贪吃，但如果长时间暴露在阳光下，会减少人们五行中的水分，影响他们的财富。此外，从健康角度来看，紫外线也会破坏皮肤的屏障，严重时会导致皮肤癌，还可能导致视力衰减。

避免频繁洗澡:

冬季阴气较重，立冬后频繁洗澡会减少人体内的阳气。再加上冬天空气寒冷干燥，皮肤经常脱皮发痒。

很多人误以为是清洁不到位的原因，所以天天洗澡。结果，他们发现洗得越多，皮肤越干燥，脱皮和脱屑越多。因此，每2-3天洗一次澡是最合适的。皮肤干燥和脱屑的问题可以通过润肤乳来解决。

避免剧烈运动:

五行中，心属火，肾属水，冬天水更旺，所以心脏或肾脏不好的人更要注意保养。

适当的运动可以强身健体，但剧烈运动很容易导致心跳加速和高血压等问题，这非常容易发生危险，因此立冬后的运动应该适度。

避免小病:

立冬后，感冒、咳嗽、头痛、心悸和其他小病频繁出现。很多人认为这些小病无关紧要，第一次打架就结束了，在这些疾病的治疗中被忽视了。然而，冬季是心血管疾病多发的季节，尤其是老年人。我们不应该因为忽视小病而为大病埋下祸根。

避免职业调整:

年底了，很多人都有为新的一年多赚点钱的想法，或换工作，或投资理财，或合伙创业。......

需要注意的是，根据自然规律，冬季是冬藏的季节。在你决定做一件事之前，你最好完全确定，或者在仔细考虑之后再做。由于冬季的特点，一旦你的运势不顺利，就很容易错过它，而你已经努力了一年来击败水漂。

避免烧伤:

冬季水旺，所以对八字五行中忌水、忌木的人非常不利。在喜用神禁止当令期间，命主的命运容易遇到不尽如人意的事情，情绪、运气和心态都会因为处于低谷而感到被压制。

此时主需要提高警惕，言行谨慎，远离是非中心。当遇到困难时，不要发脾气和情绪化，尽量让自己冷静下来，让事情朝着好的方向发展，不要继续恶化。