你今天什么时候不能出去

大部分地区持续晴热高温天气。据估计，体感温度可达38至45℃。提醒大家上午10点到下午4点尽量不要做户外活动。谨防中暑。

中暑是指在高温或高湿、密闭的环境中，由于体温调节中枢或汗腺功能紊乱，水和电解质过度丢失而引起的以中枢神经系统和（或）心血管系统功能障碍为主要表现的急性疾病。