上海各区疫情风险等级一览表

个人防护注意事项:

首先，讲卫生，戴口罩

即使夏天很热，我们也必须正确佩戴口罩。我们必须在密闭空间（如电梯、公交车、地铁等）佩戴口罩。）并在出汗后及时更换。

其次，勤洗手是不可或缺的。

尽量减少触摸公共设施和物品。出门前、吃饭前、接触口罩等物品后都要洗手。还可以随身携带洗手消毒剂，随时保持手部卫生。

第三，打喷嚏时要有礼貌

打喷嚏时，用纸巾和手帕或手肘套内侧代替手捂住口鼻。避免用手捂住口鼻。

第四，经常通风，减少风险

通过开窗通风保持室内空气流动可以降低风险。每天早上、中午和晚上都要开窗通风1次，每次通风时间要超过15分钟。

参考以上内容:光明网。应记住个人防护的十个要点。