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风水理论认为，环境对人的影响很大，舒适和谐的办公环境可以提高工作效率，促进人的身心健康。如果你的办公室没有太多的阳光，可能会影响你的身心健康，导致睡眠不足。以下是一些可能的解决方案:

室内绿植:可以在室内摆放一些绿植，如吊兰、仙人掌等，可以净化空气、增加氧气、调节湿度、缓解压力，也可以增加室内的含氧量和活力。

灯光调节:如果室内光线不足，可以适当加强室内照明，比如增加一些台灯或者落地灯，也可以选择一些光线柔和、颜色温暖的灯具，比如黄色或者橙色的灯，营造舒适的氛围。

色彩调整:可以适当调整室内的色彩搭配，比如选择一些明亮清新的颜色，比如浅蓝、浅绿等，增加房间的亮度和新鲜感。

风水调整:可以请一位风水师看看办公室的风水情况，调整办公室的布局、家具、装饰，以改善室内的气场和能量，增加室内的活力和阳气。

以上是一些可能的解决方案，需要根据实际情况进行选择和调整。希望你能找到改善睡眠和工作的方法。