三、九天的时间是什么时候？

“三九”是指冬季至日后的第三个“九天”，即冬季至日后的第19天至第27天。“至日冬后第三个九天”指的是“三月九九”，这也是“三月九九”和“四月九九”相交的日子，而不是“三月九九”，即“三月九九”是九天而不是一天。？

中国有句俗话“数九寒冬”。从冬季的至日开始，“九”是用来计算季节的。具体计算方法是从冬季至日（公历2月22日左右）开始的。

每九天是一个“九”，第一个九天称为“九”，第二个九天称为“二九”，以此类推，直到“九九”，当数字达到9981天（公历3月12左右）时，它就是“出九”（九的数字结束，并且它是寒冷的）。此时，冬天已经过去，春天已经到来。

扩展数据:

俗话说“冬练三九”是锻炼身体、增强体质的好机会，但一定要注意方式方法。当室外温度过低时，体表血管遇冷收缩，流速减慢，肌肉的粘性增加，韧带的弹性和关节的柔韧性下降，如果立即进行大量运动，很容易造成运动损伤。

因此，运动前应进行一些热身活动，如慢跑、搓脸、拍打全身肌肉等。当你有时间的时候，把你的拳头握在手中，连接你的下巴，然后转身。这样可以增加手指的灵活性，防止冻伤和预防感冒。

“三九贴”是中医传统的外治法。就像“三伏贴”一样，它通过应用一些具有温阳功能的中药来达到治疗疾病的目的。

此时阳闭，寒气最重。最需要增加阳气，排除体内的寒、痰、湿和饮酒，以缓解慢性咳喘、反复感冒、老寒腿、虚寒腹泻和女性宫寒等疾病。

百度百科-三九

人民日报网讯冻哭人的“三九”即将到来，一份养生良方助你舒适过冬。