血糖6.8正常吗?
首先,你的血糖没有异常。当然,你凌晨一点吃了一包方便面,八个小时后几乎空了。这样的血糖似乎超过了正常参考值。
但是你一夜没睡,情绪的紧张和激动也会导致血糖的波动。
因为除了吃,还有胰岛素、胰高血糖素等。,机体也可升高血糖,如肾上腺素、甲状腺素、糖皮质激素等。你整晚都很紧张和兴奋,你的血糖在这个时候受到干扰,所以有可能出现略高于正常水平。
所以建议休息好之后,早上查个空腹血糖,然后当天做两个小时的饭。
我会给你正常的血糖水平和糖尿病的范围。
根据美国糖尿病协会2006年修订的ADA(原ADA为1997低于6.1mmol/L),正常空腹血糖应低于5.6mmol/L。
正常血糖:餐后空腹少于5.6小时
糖尿病:任何时候空腹血糖≥7.0mmol/L或≥11.1mmol/L。
空腹血糖受损IFG:空腹血糖≥5.6毫摩尔/升但
糖耐量异常的IGT:餐后2小时≥7.8mmol/L但小于11.1
IFG和IGT都是从正常到糖尿病的过渡阶段。
但血糖值应多次获取,排除其他干扰因素。
看了你的补充剂,当时说不太可能,现在看来更不可能了,因为饭后2小时才5.7mmol/L。一般来说,可能不匹配。当然,当我偶尔测量时,总是很难说。最好以后再测量一次。
但一般来说,它不应该是糖尿病,中间过渡阶段如IFG和IGT似乎相对不太可能。但是控制饮食和适量运动适合每个人。