清热降火的中药配方?
1一个叫秋花的男人8-10,西洋参6-8片,甘草2-4片,枸杞6-8片,山楂1-2片,莲子3-4片,还有一些冰糖或者蜂蜜。
2西瓜皮凉茶:
可以利用外皮的绿色层,洗净后切块,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有祛暑、利尿、解毒的功效。
3薄荷凉茶:
取薄荷叶6克、甘草6克,加水约1000克,煮沸5分钟,再加入糖搅拌均匀。经常喝这种凉茶可以提神。
4陈皮茶:
将10g陈皮洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水倒入,盖上杯盖焖约10分钟,然后去渣,加入少许糖。最好放在冰箱里,稍微凉一点就冰敷。经常喝这种茶,不仅能消暑,还能止咳、祛痰、健胃。
5桑菊茶:
将桑叶10g、白菊花10g、甘草3g放入锅中,然后去渣去叶,加入少量白糖,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
6荷叶凉茶:
将半片荷叶撕成碎片,与滑石10g、白术10g、甘草6g混合,放入水中,煮沸20分钟左右,去渣取汁,加入少量白糖,搅拌均匀,冷却后饮用,可防暑降温。
7香草凉茶:
配方比例为广藿香9克,飞机草9克,茶叶6克。
制作方法:将广藿香9克、飞机草9克洗净,放入茶壶内,茶叶6克,用500毫升开水溶解,加盖5分钟,加入冰块。
适合饮用。功效清热祛风,清热燥湿,开胃止呕。
8外感凉茶:
适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽痰黄、舌苔黄。配方:金银花15g,板蓝根15g,牛膝15g,桔梗10g,连翘15g,淡竹叶10g,鱼腥草30g,薄荷5g。
9清热祛湿茶:
适用于胃肠湿热证:乏力、嗜睡、食欲不振、腹胀或疼痛、口臭、口腔溃疡、牙痛,或湿疹、皮肤瘙痒、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚黄。
配方:金银花15g、木棉花30g、槐花10g、苦瓜藤30g、栀子15g、茵陈15g、扁豆30g、枳壳15g、山楂15g、藿香。
10清肝明目茶
适用于肝胆湿热证:头痛、易怒、牙龈重、口苦、目赤痒或流泪、睡眠不好、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚。
配方:夏枯草15g、桑叶10g、野菊花15g、栀子15g、茵陈15g、溪黄草15g、车前子10g、黄芩65438+。
11儿童凉茶:
适用于心肝火证的儿童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多。
配方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯绒5捆,山楂8克,金银花8克,芦根8克,炭母8克,栀子8克,山药10克,麦冬8克。
(注:以上凉茶服用方法:每人每天一剂。当症状改善后,减少剂量或停用,改用食物调理。)
12淡盐凉茶:
用500毫升开水冲泡5克绿茶和2克盐,放凉后饮用。除了解渴、解热除烦、治头晕恶心外,常喝绿茶还能消除疲劳。
美女,平复心情。
13乌梅凉茶:
乌梅是蔷薇科植物的干燥成熟果实,其经火烤成黑色,故称乌梅,具有收敛生津、清热解渴的作用,还能促进消化。
14安迎凉茶:
茶是由金银花和甘草制成的。金银花是忍冬的花蕾。具有清热解毒、抑菌的作用,每日用量5-15g。甘草是豆科植物。
非常适合甘草的根和根茎,急慢性咽喉炎,皮肤容易生疖子。
15玉米须茶:
取玉米须20克,洗净后用开水浸泡后饮用,有通便利尿的作用。
16瓜皮凉茶:
西瓜洗净薄皮,切碎,放入水中煮半小时,去渣取汁,加少许糖搅拌均匀。消暑、利尿、解毒。
17绿豆汤:
既能有效预防中暑,又能增加体内各种营养成分,可谓一举两得。而且喝绿豆汤也不用担心冷饮会伤身体的现象。绿豆还有一个特殊的作用,就是可以治愈各种毒素,维持身体正常的代谢功能。
19果汁红茶:
向锅中加入750毫升水,加热至40克红茶煮沸,微沸5分钟,将茶叶从火上移开,冷却后放入冰箱。饮用时,将40毫升红茶倒入杯中,加入少许柠檬汁、橙汁和白糖,加入150毫升冰水,加入少许白兰地,放一瓣橙子和少许碎冰,可美容面部或去火。爱美的双鱼座MM,不妨一试。