牛蒡根泡水有什么作用？

疏风散热:因牛蒡根性凉、味苦，属肺、心经；常用于疏风散热、解热镇痛。可用于治疗感冒或咽喉炎引起的肿痛，也常用于治疗牙龈肿痛、风湿痹痛、热毒肿痛、疖肿、疖肿、痔疮、脱肛等疾病。

通便瘦身:由于牛蒡根含有丰富的水溶性纤维，可以促进消化液的分泌，促进肠道蠕动，软化大便，有润大便的作用。此外，牛蒡根还可以阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的摄入，并具有瘦身的作用。

扩展数据:

注意事项:

1，新饮酒者排便功能可能增强（不是水样腹泻）。

2.建议喝牛蒡茶时不要吃辛辣食物和熬夜，以防上火。

3、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。

4.吃的时候不需要清洗，防止营养流失。

5.由于牛蒡茶可以帮助稳定和降低高血压，因此建议低血压患者间歇饮用。

人民网-老便秘，多喝牛蒡茶

百度百科-牛蒡茶