春分应该避免什么？

俗话说:“春分无雨不耕田，秋分无雨不植园”，“春分西南风有台风害虫”。春分时节，气温开始回升，北方天气转暖，地面和空气都在上升，冻土已经完全融化，土壤透气，正是播种的好时机。播种后需要春雨，因此避免春分时无雨和晴天。人们经常在春分植树。如果天气晴朗，什么也不会发生。在其他地方，春分当天禁止挑粪、河边洗衣服、晾晒衣服。这些部门与春分有关。

春分打雷起源于此，古人认为此时男女不能同房睡觉，打雷会对男女猪楼产生负面影响。因此，（后船员以为邵“齐蜀。《杂谈三十》说:“春分时，雷乃发出声音，故先预留五日，在外就寝。”孙氏的注解:“不放弃的人会让孩子措手不及。”从孙的笔记中我们应该知道，男女在外面睡觉时不应该同房，生孩子是不完美的，这伤害了祖先对自然的莫名恐惧，没有科学依据。

从健康的角度来看:

忌热、寒:春季属仲春，此时肝气旺盛，肾气虚弱，故饮食需戒酸增香，助肾补肝；同时，要注意健脾胃、健脾祛湿。总的原则是避免大热大冷，力求中和。根据你的实际情况，你可以选择一种可以保持身体功能协调平衡的饮食。例如烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，应加入葱、姜、酒、醋等温热调味料，防止此类菜肴生冷寒凉，损伤脾胃，食后引起腹部不适；吃助阳的菜时，如韭菜、大蒜、木瓜等。，鸡蛋应该用来滋阴以达到阴阳互补的目的。白烤鳗、杜仲腰花、蒜香烧茄子有补虚降压、凉血止血的功效；春笋性味甘寒，具有滋阴益血、化痰消食、除烦利尿的功效。它们都适合在春分时食用。大热大寒是春分节气中最忌讳的。

忌大喜大悲:春天不仅是万物复苏的季节，也是心理疾病多发的时候。因此，避免在春分时大喜大悲，否则不利于肝气的释放。你可以趁着春光明媚多做一些户外活动，或者和朋友一起去郊游，这样可以保持身心的平衡。此外，在春天，你应该顺应阳气上升的自然规律，从而使肝气顺畅并同时保证睡眠质量，为一年的健康奠定基础。