2020年的哪一天，它开始降伏。

2020年，它于7月16日（农历5月26日）开始制服，并于2020年8月24日结束。

有初始电压、中间电压和最终电压。初赛10天，中赛20天，决赛10天，总共40天。三伏期间气温最高，雨水很少，天气非常炎热。

1.三伏天需注意防暑防晒，并适当运动；

2.三伏天多喝水有利于身心健康，因为夏天排汗量增加有助于平衡体温和提高免疫力；

3.注意均衡饮食，保持身心愉悦，保证充足的睡眠。