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中秋节的习俗:

1，吃月饼

月饼，也叫月亮团子、丰收饼、宫饼、团圆饼，是古代中秋节祭拜月神的供品。月饼象征着幸福的团圆。人们把它们当作节日食品，用它们来祭拜月亮，送给亲朋好友。时至今日，吃月饼已经成为中国北方和南方中秋节必不可少的习俗。在这一天，人们吃月饼以示“团圆”。

2.欣赏月亮

赏月习俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的享乐。据说这一夜月亮离地球最近，月亮最大、最圆、最亮，所以自古就有饮酒赏月的习俗；回娘家的媳妇，将来回婆家，是为了表达自己的幸福和好运。

3.祭月

祭月是我国非常古老的习俗，实际上是古人对“月神”的一种崇拜活动。古代有“秋暮暮月”的习俗。

在拜月，一个大香案被搭起，祭品包括月饼、西瓜、苹果、红枣、李子和葡萄。月下，把“月神”牌位对着月亮的方向，红烛高燃。全家轮流拜月，祈福。

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中秋节的禁忌:

1，中秋节，不建议身体非常虚弱的人去野外赏月，拜月。特别是最近流产或刚生完宝宝的女性，不要看月亮，哪怕是在自家阳台上。

2.如果最近运势比较低迷，心情不佳，人失意，比如官场失意，恋爱不顺，工作不顺，家境不好，考试失利，生意赔钱，最好不要看月。

3.如果女生有刘海，最好把额头的头发捋到后面或者两侧，千万不要让额头被头发遮住，因为这是你的神灯所在。

4.中秋节月亮高的时候，人们会设坛焚香，陈列月饼、瓜果祭拜月亮。很多家庭会在月圆之夜拜月，烧月光纸，为月亮放下食物，然后送给家人。

全家人聚在一起吃月饼。月饼又叫团圆饼，让全家人一起劳动，团结一致。所以水果蛋糕一定要圆，即使是瓜果月饼切出来也一定要莲花形，有月牙瓣。

5、携带红绳，或者将红绳缠绕在手腕上，注意男左女右。

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