农历冬月初六是什么意思？

十一月通常被称为古月、冬月、仲冬、仲冬、长月和龙前月。农历十一月，寒冬料峭。11月既有寒风吹拂的忧伤也有左右手的温暖，有寂静的美丽，也有一位老人在冰冷的河水中垂钓的辽阔和辽阔——雪。

在中国的民间习俗中，农民们可以在这个月闲来无事地串门聊天，互相谈论今年是否能迎来一场雪雨，带来一个丰收年。在孩子们的梦境中，迎来了一位离开一年的雪人朋友。此时，祖国各地的少数民族也活跃起来，用原生态的方式表达着对天地的情感。

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冷冬是指春节前最冷的三个月，冷月是10月。冬季月份是十一月；第十二个月是十二月。大寒过后，天气更加寒冷，人体的血管遇冷收缩时往往会使血压升高。这个时候饮食中的热量和脂肪也很高，很容易导致血糖和血脂升高。这时，别忘了冬季看家的“三冬”——冬瓜、冬枣和冬蔗。

1，冬瓜降血糖

冬瓜含有大量的膳食纤维，可以帮助降低血糖、胆固醇和血脂。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者来说也是很好的食疗佳品。

2.冬枣提高人体免疫力。

冬枣的营养价值是所有水果中最高的，被誉为“百果之王”。冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需氨基酸，特别是维生素C，能提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还富含糖类和环磷酸腺苷，可以减少各种化学物质对肝脏的损害，有效保护肝脏。

3.冬藤养血润燥

它能养血润燥，不仅提神，还能清热下气、补肺益胃。甘蔗含有大量人体必需的铁、钙、磷、锰、锌等微量元素，其中铁含量特别高，有“补血果”之称。入冬后，许多上班族经常感到头晕、困倦，反应能力下降。这时，吃些甘蔗大有益处。

人民网讯寒冷的冬天吃“三冬”，冬天养生，才不会生病。

百度百科-冬月

人民网-农历腊月冬月:又到了“大年初九凉”（民俗）的时候了