今年长夏2020长夏蛋是什么时候来的？
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2020年长夏今年是什么时候:2020年5月5日星期二农历4月13日长夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。长夏的节日在每年公历5月5-7日。此时北斗七星的斗柄指向东南，大阳黄经达到45°。《历书》:“窦指东南，魏为长夏，万物自此长大，故名长夏。”长夏是一个重要的节气，标志着万物生长的旺季。漫长的夏季过后，日照增加，气温逐渐升高，雷暴增多，农作物进入旺盛生长阶段。长夏说告别春天是夏天的开始。春来夏长，秋收冬储，到了长夏，万物欣欣向荣。由于中国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一。长夏时节，我国只有福州-南岭线以南地区才是真正的“树暗夏天长，阳台倒影入塘”的夏天；而东北西北部分地区刚刚入春。根据现代气候学的分类标准(气候平均温度)，当日平均温度稳定上升到22℃以上时，夏季开始。
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长夏鸡蛋的由来长夏鸡蛋是长江以南汉族地区每年长夏最经典的食品。人们在这一天吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为在漫长的夏天吃鸡蛋可以强身健体。通常，在长夏的前一天，每家都开始煮长夏鸡蛋，通常用茶粉或核桃壳。吃的时候，他们倒上好的绍酒，撒上一些细盐，酒香可口。
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长夏的鸡蛋寓意民间有句话:“长夏吃了鸡蛋，大热天就不是夏天了。”意思是长夏可以吃鸡蛋避暑。自长夏之日起，天气越来越热，很多人会出现身体疲劳、四肢无力、食欲不振的症状，中医称之为“暑”。在古代，人们认为圆圆的蛋象征着完整的人生，夏天吃蛋可以祈求夏天的平安，经得起“夏天”的考验——这是长夏吃蛋的重要寓意。从现代营养学的角度来看，鸡蛋含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、各种矿物质、单不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶黄素等，可以补充人体所需，有益健康。它们最适合夏天外热内冷，身体虚弱，没有食欲的人。所以长夏吃蛋习俗的存在确实有一定的科学道理。
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